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wii fit plus e dolori ai piedi

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wii fit plus e dolori ai piedi

Messaggio Da #EREMITA# il Mar Gen 04 2011, 10:09

Con i dindirindini che mi hanno regalato a natale mi sono comprato la wii balance board con il gioco wii fit plus per wii. Per chi non lo conoscesse è un gioco che attraverso vari esercizi fa perdere peso e corregge la postura. Il fatto è questo. Approfittando delle vacanze ogni mattina faccio mezz'ora di esercizio. Tralasciando gli esercizi muscolari, di equilibrio e di yoga mi concentro di più su quelli aerobici perchè fanno bruciare più grassi e perdere peso più velocemente... e i risultati si vedono! Fatto sta però che tra gli esercizi aerobici c'è anche il jogging (o lo jogging boh...) e cioè una corsa sul posto per diversi minuti. Ultimamente però ho notato che durante la corsa sento un po' di dolore ai piedi che si verifica anche negli esercizi più comuni (come la corsa skip a ginocchia alte). Quindi mi chiedevo se questo esercizio può provocare danni ai piedi o è solo dovuto ad un leggero "sovraccarico". Questa cosa mi fa andare davvero su di giri. Per una volta ho trovato un valido sistema per dimagrire ed ora non posso usare neanche quello... e raga mi viene davvere da bestemmiare e che cavolo!! Comunque non me la sento di consultare un medico come per la storia del polso (che poi dopo un po' di esercizio è passato)... voi che ne pensate?
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Re: wii fit plus e dolori ai piedi

Messaggio Da Checco il Mar Gen 04 2011, 14:33

non me ne intendo, ma secondo me non è un problema del gioco. Prova a farli senza la wii, gli esercizi, e se ti fa male lo stesso può essere un problema tuo.

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